カテゴリー別記事：
どうも、こんにちは。ヨガ・ピラティスで心と体を元気にする “ここある” 代表のかよです。 唐突ですが、皆さん足の指で、ゴルフボール持ち上げられます？親指側はいけそう！？ほな、小指側もできるかな...[続きを読む]
どうも、こんにちは。ヨガ・ピラティスで心と体を元気にする “ここある” 代表のかよです。 唐突ですが、皆さん足の指で、ゴルフボール持ち上げられます？親指...[続きを読む]
どうも、こんにちは。ヨガ・ピラティスで心と体を元気にする “ここある” 代表のかよです。 唐突ですが、皆さん足の...[続きを読む]
このたび教室名をNaturallyから ここある に改名いたしました。 元々Naturallyには、～あるがまま～という意味から付けました。 ～あるがまま～には、周りに合わせるのではなく...[続きを読む]
このたび教室名をNaturallyから ここある に改名いたしました。 元々Naturallyには、～あるがまま～という意味から付けました。 ～あ...[続きを読む]
このたび教室名をNaturallyから ここある に改名いたしました。 元々Naturallyには、～あるがまま...[続きを読む]
先日セミプライベートレッスンのご予約で体験にお越しくださった方、 事前にお話をお聞きしたら、お母様とご一緒に体験されたいとのことでした。 それだけでも素敵な親子だわ～と思っていたら、1歳...[続きを読む]
先日セミプライベートレッスンのご予約で体験にお越しくださった方、 事前にお話をお聞きしたら、お母様とご一緒に体験されたいとのことでした。 それだけ...[続きを読む]
先日セミプライベートレッスンのご予約で体験にお越しくださった方、 事前にお話をお聞きしたら、お母様とご一緒に体験...[続きを読む]
どーも、アラフィフインストラクタ-kayoです(;^ω^) 世代の問題か、性格の問題か、どうも中々自分を名前で言ったり、自分を売り出したり、アピールしたり、ましてや写真や動画を撮られてそれを他...[続きを読む]
どーも、アラフィフインストラクタ-kayoです(;^ω^) 世代の問題か、性格の問題か、どうも中々自分を名前で言ったり、自分を売り出したり、アピールした...[続きを読む]
どーも、アラフィフインストラクタ-kayoです(;^ω^) 世代の問題か、性格の問題か、どうも中々自分を名前で言...[続きを読む]
みなさん、呼吸してます？ ❓❓❓．．．生きてるので多分．．．してます (;'∀') 笑 今日レッスン後の生徒さんとの会話です。 「最近腕よく上がるようになって、肩動くようになって...[続きを読む]
みなさん、呼吸してます？ ❓❓❓．．．生きてるので多分．．．してます (;'∀') 笑 今日レッスン後の生徒さんとの会話です。 「最近腕よ...[続きを読む]
みなさん、呼吸してます？ ❓❓❓．．．生きてるので多分．．．してます (;'∀') 笑 今日レッスン後の...[続きを読む]
最近こんな症状ありませんか？ 〇疲れやすくなった〇風邪やインフルエンザなどウィルス性の病気になりやすい〇肩がこる〇冷えやすい〇肌荒れが気になる〇靴下の跡が取れなかったり、むくみやすい〇太りやす...[続きを読む]
最近こんな症状ありませんか？ 〇疲れやすくなった〇風邪やインフルエンザなどウィルス性の病気になりやすい〇肩がこる〇冷えやすい〇肌荒れが気になる〇靴下の跡...[続きを読む]
最近こんな症状ありませんか？ 〇疲れやすくなった〇風邪やインフルエンザなどウィルス性の病気になりやすい〇肩がこる...[続きを読む]
最初に言っておきますが、私の教室はダイエットに特化してる訳ではありません。（ダイエット目的の方、え～！って感じましたよね😂） でも、本気の方は変わります！ 以前紹介したＴさま。Ｔ様の真剣...[続きを読む]
最初に言っておきますが、私の教室はダイエットに特化してる訳ではありません。（ダイエット目的の方、え～！って感じましたよね😂） でも、本気の方は変わります...[続きを読む]
最初に言っておきますが、私の教室はダイエットに特化してる訳ではありません。（ダイエット目的の方、え～！って感じましたよ...[続きを読む]
私のレッスンでは毎回アロマを焚きますが、パーソナルレッスンの時は好きな香りを選んでいただいて、まずは五感で感じていただきながら、心地よくレッスンを受けていただきます。 私が最初に資格取得した学...[続きを読む]
私のレッスンでは毎回アロマを焚きますが、パーソナルレッスンの時は好きな香りを選んでいただいて、まずは五感で感じていただきながら、心地よくレッスンを受けていただ...[続きを読む]
私のレッスンでは毎回アロマを焚きますが、パーソナルレッスンの時は好きな香りを選んでいただいて、まずは五感で感じていただ...[続きを読む]
月：10:30~17:00 パーソナルレッスン、施術
火：定休日
水：10:00~グループレッスン
13:00~17:00 パーソナルレッスン、施術
木：10:00~グループレッスン
13:00~17:00 パーソナルレッスン、施術
金：10:30~17:00 パーソナルレッスン、施術
土・日・祝：定休日
キャンセルポリシー
レッスン申し込み後のキャンセルについて、キャンセル可能日時以降のご連絡、または無断キャンセルについては、１レッスン分のキャンセル料をいただきますので、お早目のご連絡お願いします。
⚪️パーソナルレッスンの場合
前日PM８時までにご連絡ください
⚪️グループレッスンの場合
当日AM８時までご連絡ください
・お子さん連れの方は保護者の責任の元ご参加ください。保育はありません。
Event List
ピラティススタジオ【ここある】
大阪府吹田市南千里or桃山台より徒歩１０分前後
（ホームスタジオのため、詳しい住所はご予約をいただいた後お伝えいたします）
※車でお越しの場合は、近くのコインパーキングをご利用ください。