私のレッスンでは毎回アロマを焚きますが、パーソナルレッスンの時は好きな香りを選んでいただいて、まずは五感で感じていただきながら、心地よくレッスンを受けていただきます。
私が最初に資格取得した学校はヨガやピラティスだけでなく、統合医療として、基礎医学、心理学やカウンセリング学、そしてアロマもがっつり学べるところでした。
最初はまるで高校の化学のような化学式や成分名に、無理や～！と泣きそうでしたが(＠_＠;)、（化学式は試験後すっかり忘れました(;^ω^)）、やっぱり五感って大事だな～！と学んでてほんとよかったな～！と今は思ってます。
やはり柑橘系は根強い人気！（今日も皆さん柑橘系選んでました）
最近暖かくなると、冬より動きたい、体を絞りたいという方が多いです。
そこで脂肪燃焼効果の高いグレープフルーツの出番が増えてます！
あとは抗菌作用のあるものもこの時期いいですね。
ティートリー、ユーカリ・グロブルス、レモンなど。
ミックスもお勧めです！（私はほとんどミックスで利用することが多いです）
その日の気分や体調に合わせて、自分の好きな香りに包まれながら、
自分のためだけのレッスン
大勢の中では自信がない…
初めてなので不安…
若い人に混じってやるのは恥ずかしい…
大丈夫です！
ゆったりした気持ちで、気軽にお越しくださいね♬
みなさんよく笑って元気ななってお帰りになってくださいますから(´▽｀*)
お会いできるのを楽しみにしてお待ちしております💛
月：10:30~17:00 パーソナルレッスン、施術
火：定休日
水：10:00~グループレッスン
13:00~17:00 パーソナルレッスン、施術
木：10:00~グループレッスン
13:00~17:00 パーソナルレッスン、施術
金：10:00~オンラインレッスン
13:00~17:00 パーソナルレッスン、施術
土：定休日
日・祝：定休日
キャンセルポリシー
レッスン申し込み後のキャンセルについて、キャンセル可能日時以降のご連絡、または無断キャンセルについては、１レッスン分のキャンセル料をいただきますので、お早目のご連絡お願いします。
⚪️パーソナルレッスンの場合
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⚪️グループレッスンの場合
当日AM８時までご連絡ください
・お子さん連れの方は保護者の責任の元ご参加ください。保育はありません。
Event List
ピラティススタジオ【ここある】
大阪府吹田市南千里or桃山台より徒歩１０分前後
（ホームスタジオのため、詳しい住所はご予約をいただいた後お伝えいたします）
※車でお越しの場合は、近くのコインパーキングをご利用ください。
わたくしヨガも学んでおりますのよ（笑）vol.1
母の日は子供を産んだ人だけの日、ではありません！