NEWS2022.01.15シニアが熱い!でも最初はやるつもり全くなかったんです...
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パーソナルトレーニング

カテゴリー別記事:

 
2022.01.10お知らせ

成人したら健康にも責任を!

今日は成人式ですね。 うちの次男も行ってきましたが、コロナの第6波のせいか、それとも今の子はお友達同士で集まって、あまり式には参列しないのか分かりませんが、意外と少なかったみたいです。 ...[続きを読む]

今日は成人式ですね。 うちの次男も行ってきましたが、コロナの第6波のせいか、それとも今の子はお友達同士で集まって、あまり式には参列しないのか分かりません...[続きを読む]

今日は成人式ですね。 うちの次男も行ってきましたが、コロナの第6波のせいか、それとも今の子はお友達同士で集まって...[続きを読む]

 
2022.01.06お知らせ

2022年レッスン始動!なまった体は三が日まで!!

お正月いかがお過ごしになられました? コロナも少し落ち着いてきた(最近第6波の気配を感じますが...)今年のお正月は、久しぶりに帰省をされた方や、旅行に行かれた方も多いのではないでしょうか? ...[続きを読む]

お正月いかがお過ごしになられました? コロナも少し落ち着いてきた(最近第6波の気配を感じますが...)今年のお正月は、久しぶりに帰省をされた方や、旅行に...[続きを読む]

お正月いかがお過ごしになられました? コロナも少し落ち着いてきた(最近第6波の気配を感じますが...)今年のお正...[続きを読む]

 
2022.01.02お知らせ

明けましておめでとうございます🎍

明けてしまいました!2022年! 今から2022年2月22日2時22分が楽しみな かよです(笑) 昔は記念に切符を買いに行く人も多かったですよね!(数十年前の話...年バレる?(;・∀・...[続きを読む]

明けてしまいました!2022年! 今から2022年2月22日2時22分が楽しみな かよです(笑) 昔は記念に切符を買いに行く人も多かったですよね!...[続きを読む]

明けてしまいました!2022年! 今から2022年2月22日2時22分が楽しみな かよです(笑) 昔は記念...[続きを読む]

 
2021.12.08お知らせ

心の知能指数=EQって知ってます?

みなさん、突然ですが自分って能力ないから~とか、得意なものないし~、とか思ってませんか?私はめっちゃ思ってました💦ジャーナリングなどで書き出し作業する時、自分の嫌なところや弱いところは次々出るのに、...[続きを読む]

みなさん、突然ですが自分って能力ないから~とか、得意なものないし~、とか思ってませんか?私はめっちゃ思ってました💦ジャーナリングなどで書き出し作業する時、自分...[続きを読む]

みなさん、突然ですが自分って能力ないから~とか、得意なものないし~、とか思ってませんか?私はめっちゃ思ってました💦ジャ...[続きを読む]

 
2021.12.08お知らせ

ぶら下がり健康器で、こ、腰が...

最近久しぶりに、ぶら下がり健康器を使ってる人の話を聞きまして。ぶら下がり健康器ってちょっと昔に流行ったご年配の方か、筋トレ男性がやるイメージがあったのですが、(めっちゃ思い込みの偏見ですいません^^...[続きを読む]

最近久しぶりに、ぶら下がり健康器を使ってる人の話を聞きまして。ぶら下がり健康器ってちょっと昔に流行ったご年配の方か、筋トレ男性がやるイメージがあったのですが、...[続きを読む]

最近久しぶりに、ぶら下がり健康器を使ってる人の話を聞きまして。ぶら下がり健康器ってちょっと昔に流行ったご年配の方か、筋...[続きを読む]

 
2021.12.02パーソナルトレーニング

師走~~~!!みなさん、今年の目標ややりたかったことは出来ましたか?

いや~、大阪は今日寒~い木枯らしが吹いて、師走に入ったんやな~と実感する一日でした。 12月は一年でも一番せわしない時期ですね!ついつい忙殺されて過ぎてしまいがちですが、、、(私は先月忙殺され...[続きを読む]

いや~、大阪は今日寒~い木枯らしが吹いて、師走に入ったんやな~と実感する一日でした。 12月は一年でも一番せわしない時期ですね!ついつい忙殺されて過ぎて...[続きを読む]

いや~、大阪は今日寒~い木枯らしが吹いて、師走に入ったんやな~と実感する一日でした。 12月は一年でも一番せわし...[続きを読む]

 
2021.11.13お知らせ

私がヨガもピラティスも教えるのは、私自身が生きるのが苦しかったから

人の数だけ人生がある どんなに今笑っている人も辛い思いをしたことのない人はいない ただ受け止め方、逞しさ、繊細さはそれぞれ 身体の能力も、体の強さも、癖も、思考も、得意分野も、、、...[続きを読む]

人の数だけ人生がある どんなに今笑っている人も辛い思いをしたことのない人はいない ただ受け止め方、逞しさ、繊細さはそれぞれ 身体の能力も、体...[続きを読む]

人の数だけ人生がある どんなに今笑っている人も辛い思いをしたことのない人はいない ただ受け止め方、逞しさ、...[続きを読む]

 
2021.10.12お知らせ

成長してるのは、生徒さん?先生?

みなさんは趣味でも何でもいいのですが、続けているものはありますか? 運動系に限らず、モノ作りでも、家事でも、仕事でもいいのですが。初めてそれをやった時と今ってどうでしょう。月に1回とかでは変化...[続きを読む]

みなさんは趣味でも何でもいいのですが、続けているものはありますか? 運動系に限らず、モノ作りでも、家事でも、仕事でもいいのですが。初めてそれをやった時と...[続きを読む]

みなさんは趣味でも何でもいいのですが、続けているものはありますか? 運動系に限らず、モノ作りでも、家事でも、仕事...[続きを読む]

 
2021.10.07お知らせ

シニアさん、いらっしゃ~い!初シニアピラティスクラス開催!!

先月最終日の9月30日、南千里駅近くの好日荘さんで、初のシニアピラティスクラスを開催しました。 いや~、やっと、開催できた~(笑) 好日荘さんで教室を始めた2年半前、初日に体験に来てくだ...[続きを読む]

先月最終日の9月30日、南千里駅近くの好日荘さんで、初のシニアピラティスクラスを開催しました。 いや~、やっと、開催できた~(笑) 好日荘さんで教...[続きを読む]

先月最終日の9月30日、南千里駅近くの好日荘さんで、初のシニアピラティスクラスを開催しました。 いや~、やっと、...[続きを読む]

 
2021.09.27お知らせ

今日が一番若い日!でも、一番健康な日は未来の自分かも!

最近、久しぶりにそして急に花粉症症状が出始めたカヨです。 でも以前よりここ数年かなりいい!以前は花粉探知機の様に、8月末になると、鼻がグスグスし始め、強めの薬飲まずにはいられないくらいだったけ...[続きを読む]

最近、久しぶりにそして急に花粉症症状が出始めたカヨです。 でも以前よりここ数年かなりいい!以前は花粉探知機の様に、8月末になると、鼻がグスグスし始め、強...[続きを読む]

最近、久しぶりにそして急に花粉症症状が出始めたカヨです。 でも以前よりここ数年かなりいい!以前は花粉探知機の様に...[続きを読む]

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ピラティススタジオ【ここある】

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