カテゴリー別記事：
明けてしまいました！２０２２年！ 今から２０２２年２月２２日２時２２分が楽しみな かよです（笑） 昔は記念に切符を買いに行く人も多かったですよね！（数十年前の話．．．年バレる？(;・∀・...[続きを読む]
明けてしまいました！２０２２年！ 今から２０２２年２月２２日２時２２分が楽しみな かよです（笑） 昔は記念に切符を買いに行く人も多かったですよね！...[続きを読む]
明けてしまいました！２０２２年！ 今から２０２２年２月２２日２時２２分が楽しみな かよです（笑） 昔は記念...[続きを読む]
みなさん、突然ですが自分って能力ないから～とか、得意なものないし～、とか思ってませんか？私はめっちゃ思ってました💦ジャーナリングなどで書き出し作業する時、自分の嫌なところや弱いところは次々出るのに、...[続きを読む]
みなさん、突然ですが自分って能力ないから～とか、得意なものないし～、とか思ってませんか？私はめっちゃ思ってました💦ジャーナリングなどで書き出し作業する時、自分...[続きを読む]
みなさん、突然ですが自分って能力ないから～とか、得意なものないし～、とか思ってませんか？私はめっちゃ思ってました💦ジャ...[続きを読む]
最近久しぶりに、ぶら下がり健康器を使ってる人の話を聞きまして。ぶら下がり健康器ってちょっと昔に流行ったご年配の方か、筋トレ男性がやるイメージがあったのですが、（めっちゃ思い込みの偏見ですいません^^...[続きを読む]
最近久しぶりに、ぶら下がり健康器を使ってる人の話を聞きまして。ぶら下がり健康器ってちょっと昔に流行ったご年配の方か、筋トレ男性がやるイメージがあったのですが、...[続きを読む]
最近久しぶりに、ぶら下がり健康器を使ってる人の話を聞きまして。ぶら下がり健康器ってちょっと昔に流行ったご年配の方か、筋...[続きを読む]
いや～、大阪は今日寒～い木枯らしが吹いて、師走に入ったんやな～と実感する一日でした。 １２月は一年でも一番せわしない時期ですね！ついつい忙殺されて過ぎてしまいがちですが、、、（私は先月忙殺され...[続きを読む]
いや～、大阪は今日寒～い木枯らしが吹いて、師走に入ったんやな～と実感する一日でした。 １２月は一年でも一番せわしない時期ですね！ついつい忙殺されて過ぎて...[続きを読む]
いや～、大阪は今日寒～い木枯らしが吹いて、師走に入ったんやな～と実感する一日でした。 １２月は一年でも一番せわし...[続きを読む]
人の数だけ人生がある どんなに今笑っている人も辛い思いをしたことのない人はいない ただ受け止め方、逞しさ、繊細さはそれぞれ 身体の能力も、体の強さも、癖も、思考も、得意分野も、、、...[続きを読む]
人の数だけ人生がある どんなに今笑っている人も辛い思いをしたことのない人はいない ただ受け止め方、逞しさ、繊細さはそれぞれ 身体の能力も、体...[続きを読む]
人の数だけ人生がある どんなに今笑っている人も辛い思いをしたことのない人はいない ただ受け止め方、逞しさ、...[続きを読む]
みなさんは趣味でも何でもいいのですが、続けているものはありますか？ 運動系に限らず、モノ作りでも、家事でも、仕事でもいいのですが。初めてそれをやった時と今ってどうでしょう。月に1回とかでは変化...[続きを読む]
みなさんは趣味でも何でもいいのですが、続けているものはありますか？ 運動系に限らず、モノ作りでも、家事でも、仕事でもいいのですが。初めてそれをやった時と...[続きを読む]
みなさんは趣味でも何でもいいのですが、続けているものはありますか？ 運動系に限らず、モノ作りでも、家事でも、仕事...[続きを読む]
先月最終日の９月３０日、南千里駅近くの好日荘さんで、初のシニアピラティスクラスを開催しました。 いや～、やっと、開催できた～（笑） 好日荘さんで教室を始めた２年半前、初日に体験に来てくだ...[続きを読む]
先月最終日の９月３０日、南千里駅近くの好日荘さんで、初のシニアピラティスクラスを開催しました。 いや～、やっと、開催できた～（笑） 好日荘さんで教...[続きを読む]
先月最終日の９月３０日、南千里駅近くの好日荘さんで、初のシニアピラティスクラスを開催しました。 いや～、やっと、...[続きを読む]
最近、久しぶりにそして急に花粉症症状が出始めたカヨです。 でも以前よりここ数年かなりいい！以前は花粉探知機の様に、8月末になると、鼻がグスグスし始め、強めの薬飲まずにはいられないくらいだったけ...[続きを読む]
最近、久しぶりにそして急に花粉症症状が出始めたカヨです。 でも以前よりここ数年かなりいい！以前は花粉探知機の様に、8月末になると、鼻がグスグスし始め、強...[続きを読む]
最近、久しぶりにそして急に花粉症症状が出始めたカヨです。 でも以前よりここ数年かなりいい！以前は花粉探知機の様に...[続きを読む]
みなさんの中で、ヨガやピラティス、または他のエクササイズをする時に、体がぐらついたり安定しないことってありますよね。 そんな時って、「 体幹安定させて～ 」とか、「 インナー使って～ 」とか、...[続きを読む]
みなさんの中で、ヨガやピラティス、または他のエクササイズをする時に、体がぐらついたり安定しないことってありますよね。 そんな時って、「 体幹安定させて～...[続きを読む]
みなさんの中で、ヨガやピラティス、または他のエクササイズをする時に、体がぐらついたり安定しないことってありますよね。 ...[続きを読む]
みなさん、こんにちは。最近私の周りでもコロナのワクチン打たれる方が増えてきましたが、みなさんの周りはいかがですか？ コロナのワクチンに限らず、お子さんのいらっしゃる方だと子供は毎年のようにいろ...[続きを読む]
みなさん、こんにちは。最近私の周りでもコロナのワクチン打たれる方が増えてきましたが、みなさんの周りはいかがですか？ コロナのワクチンに限らず、お子さんの...[続きを読む]
みなさん、こんにちは。最近私の周りでもコロナのワクチン打たれる方が増えてきましたが、みなさんの周りはいかがですか？ ...[続きを読む]
月：10:30~17:00 パーソナルレッスン、施術
火：定休日
水：10:00~グループレッスン
13:00~17:00 パーソナルレッスン、施術
木：10:00~グループレッスン
13:00~17:00 パーソナルレッスン、施術
金：10:30~17:00 パーソナルレッスン、施術
土・日・祝：定休日
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ピラティススタジオ【ここある】
大阪府吹田市南千里or桃山台より徒歩１０分前後
（ホームスタジオのため、詳しい住所はご予約をいただいた後お伝えいたします）
※車でお越しの場合は、近くのコインパーキングをご利用ください。