NEWS2021.10.07シニアさん、いらっしゃ~い!初シニアピラティスクラス開催!!
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2020.12.06お知らせ

ヨガのたね

7月から毎月1回のヨガの学び6回目最終回が終わりました。この講座は現代ヨガ父クリシュナマチャリアの御子息TKVデシカチャーのThe Heart of Yogaの本からヨガの教えを学んでいきます。ヨガ...[続きを読む]

7月から毎月1回のヨガの学び6回目最終回が終わりました。この講座は現代ヨガ父クリシュナマチャリアの御子息TKVデシカチャーのThe Heart of Yoga...[続きを読む]

7月から毎月1回のヨガの学び6回目最終回が終わりました。この講座は現代ヨガ父クリシュナマチャリアの御子息TKVデシカチ...[続きを読む]

 
2020.12.03お知らせ

情報発信フォローアップセミナー

今日は以前受けたセミナーのフォローアップ講座を受けてきました。 みなさん違う業種で起業されてる方、起業準備をされてる方達とお会いして、普段とはまた違う刺激をいただきました。 今年はコロナ...[続きを読む]

今日は以前受けたセミナーのフォローアップ講座を受けてきました。 みなさん違う業種で起業されてる方、起業準備をされてる方達とお会いして、普段とはまた違う刺...[続きを読む]

今日は以前受けたセミナーのフォローアップ講座を受けてきました。 みなさん違う業種で起業されてる方、起業準備をされ...[続きを読む]

 
2020.11.26お知らせ

寝違えさんとグループレッスン

昨日のグループレッスンは、ちょっと急遽メニュー変更。 参加生徒さんのお一人が寝違えて数日痛みが続いている中でご参加くださいました。寝違えてる時ってついついそこを揉みたくなりますが、痛みのある場...[続きを読む]

昨日のグループレッスンは、ちょっと急遽メニュー変更。 参加生徒さんのお一人が寝違えて数日痛みが続いている中でご参加くださいました。寝違えてる時ってついつ...[続きを読む]

昨日のグループレッスンは、ちょっと急遽メニュー変更。 参加生徒さんのお一人が寝違えて数日痛みが続いている中でご参...[続きを読む]

 
2020.11.23お知らせ

姿勢リセットの出張パーソナルレッスンでした〜

先日の出張パーソナルレッスン。背骨の側湾や肩こり骨盤の歪みの姿勢リセットとスタイルアップを目指して、定期的に受けてくださっています。 今回も60分のレッスン後上がらなかった左肩が、まっ...[続きを読む]

先日の出張パーソナルレッスン。背骨の側湾や肩こり骨盤の歪みの姿勢リセットとスタイルアップを目指して、定期的に受けてくださっています。 今回も60...[続きを読む]

先日の出張パーソナルレッスン。背骨の側湾や肩こり骨盤の歪みの姿勢リセットとスタイルアップを目指して、定期的に受...[続きを読む]

 
2020.11.15ピラティス

ピラティス で足が軽くなる?

先日のピラティスグループレッスンは、普段使えていない事の多い足のインナーマッスルを起こしてあげるレッスンでした。 足には大きな筋肉があるからそれだけで動いている気がするけど、実は骨盤から股関節...[続きを読む]

先日のピラティスグループレッスンは、普段使えていない事の多い足のインナーマッスルを起こしてあげるレッスンでした。 足には大きな筋肉があるからそれだけで動...[続きを読む]

先日のピラティスグループレッスンは、普段使えていない事の多い足のインナーマッスルを起こしてあげるレッスンでした。 ...[続きを読む]

 
2020.11.07お知らせ

お子様連れOKのピラティスレッスンでした

コロナ前の昨年のピラティスレッスン風景(現在のレッスンではディスタンスを取っています) お子さま連れOKのレッスン頑張ってるママたちに少しでも自分のための時間を持ってもらいたくて始めた子連れO...[続きを読む]

コロナ前の昨年のピラティスレッスン風景(現在のレッスンではディスタンスを取っています) お子さま連れOKのレッスン頑張ってるママたちに少しでも自分のため...[続きを読む]

コロナ前の昨年のピラティスレッスン風景(現在のレッスンではディスタンスを取っています) お子さま連れOKのレッス...[続きを読む]

 
2020.11.06お知らせ

ピラティスと解剖学は切っても切り離せないもの

今日は半年かけて学んでいるオンライン解剖学の日。 ピラティスと解剖学は切っても切り離せないもの。 解剖学を知ると体のどこに問題があるか、知る手助けになります。 それを知れて初めてそ...[続きを読む]

今日は半年かけて学んでいるオンライン解剖学の日。 ピラティスと解剖学は切っても切り離せないもの。 解剖学を知ると体のどこに問題があるか、知る手助け...[続きを読む]

今日は半年かけて学んでいるオンライン解剖学の日。 ピラティスと解剖学は切っても切り離せないもの。 解剖学を...[続きを読む]

 
2020.10.18お知らせ

HP作りました!

HPを作りました。まだまだ完成には程遠いですが、どんどん情報をアップしていきます! ...[続きを読む]

HPを作りました。まだまだ完成には程遠いですが、どんどん情報をアップしていきます! ...[続きを読む]

HPを作りました。まだまだ完成には程遠いですが、どんどん情報をアップしていきます! ...[続きを読む]

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