お正月いかがお過ごしになられました？
コロナも少し落ち着いてきた（最近第6波の気配を感じますが．．．）今年のお正月は、久しぶりに帰省をされた方や、旅行に行かれた方も多いのではないでしょうか？
我が家は3人の子の６年目の受験でまた居残り．．．
主人だけコロナ後２年ぶりにＰＣＲ検査をしてから、帰省してました。
残った子供と大掃除をしてましたが、年末年始は疲れも溜まっていたのか、家事以外でピラティスやヨガで体を動かす気になれず、陰ヨガで自分を労わりながら体と心をほぐす心地いい時間を過ごしました。
（ヨガの先生でもそんな時もあるんです。人間ですから（笑））
そして、三が日が明けた４日．．．明日からのレッスンに向けてピラティスで体を動かしたら、
年齢にもよるのかもしれませんが、アラフィフのわたしは、１週間まるっと動かないとこんなに体力落ちるのね！と実感！
そして１月５日 ２０２２年グループレッスン開始！
まだまだお正月モードも残る中、冬休み中のお子さんを連れてお越しくださったり、お仕事柄年末年始も忙しく出勤してた中の貴重なお休みにお越しくださったりと、ありがたい限りで♡、一緒に年初めレッスンをできたことが本当に嬉しかったです♡
まだまだ第6波の来そうなコロナの世の中ですが、変わらず、
レッスンにお越しくださるみなさんが、１つでも何か持ち帰っていただけるように、また笑顔になれるように、心も体も軽くなれるように、
精一杯、一緒に成長させていただきますので、
今年もよろしくお願いいたします！！
☆☆☆．．．．．．．．．
ヨガで心を、ピラティスで体を整える
yoga.pilates ここある
※生徒さんをメインに脳疲労改善ヘッドマッサージと全身リンパマッサージ行ってます。
ホームページ更新前に既に毎月のリピーターさんが増えている効果を実感できる技術です。生徒さん以外でもリピーターさんが出ています。
ご興味のある方ホームページからまたは公式ラインからお問合せください。
月：10:30~17:00 パーソナルレッスン、施術
火：定休日
水：10:00~グループレッスン
13:00~17:00 パーソナルレッスン、施術
木：10:00~グループレッスン
13:00~17:00 パーソナルレッスン、施術
金：10:00~オンラインレッスン
13:00~17:00 パーソナルレッスン、施術
土：定休日
日・祝：定休日
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ピラティススタジオ【ここある】
大阪府吹田市南千里or桃山台より徒歩１０分前後
（ホームスタジオのため、詳しい住所はご予約をいただいた後お伝えいたします）
※車でお越しの場合は、近くのコインパーキングをご利用ください。
明けましておめでとうございます🎍
成人したら健康にも責任を！