NEWS2021.06.05アラフィフモデルデビュー!?
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2021.05.07お知らせ

アロマ+ピラティスでw効果!

私のレッスンでは毎回アロマを焚きますが、パーソナルレッスンの時は好きな香りを選んでいただいて、まずは五感で感じていただきながら、心地よくレッスンを受けていただきます。 私が最初に資格取得した学...[続きを読む]

私のレッスンでは毎回アロマを焚きますが、パーソナルレッスンの時は好きな香りを選んでいただいて、まずは五感で感じていただきながら、心地よくレッスンを受けていただ...[続きを読む]

私のレッスンでは毎回アロマを焚きますが、パーソナルレッスンの時は好きな香りを選んでいただいて、まずは五感で感じていただ...[続きを読む]

 
2021.05.04お知らせ

わたくしヨガも学んでおりますのよ(笑)vol.1

みなさまGWいかがお過ごしでしょうか?大阪は緊急事態宣言真っ只中!旅行も帰省もできなくなり、残念半分。残り半分は... おぉ~、講座受けられるやんか~!!超ポジティブでございます(^^♪ ...[続きを読む]

みなさまGWいかがお過ごしでしょうか?大阪は緊急事態宣言真っ只中!旅行も帰省もできなくなり、残念半分。残り半分は... おぉ~、講座受けられるやんか~!...[続きを読む]

みなさまGWいかがお過ごしでしょうか?大阪は緊急事態宣言真っ只中!旅行も帰省もできなくなり、残念半分。残り半分は......[続きを読む]

 
2021.04.26お知らせ

お待たせしました月曜レッスン開始します!

とうとう3回目の緊急事態宣言が出てしまいましたね。我が家も今度こそは帰省したいと思っていたのですが、結局昨年から一度も帰れずGWを迎えそうです。 さすがに何があったという訳でなくとも鬱々する時...[続きを読む]

とうとう3回目の緊急事態宣言が出てしまいましたね。我が家も今度こそは帰省したいと思っていたのですが、結局昨年から一度も帰れずGWを迎えそうです。 さすが...[続きを読む]

とうとう3回目の緊急事態宣言が出てしまいましたね。我が家も今度こそは帰省したいと思っていたのですが、結局昨年から一度も...[続きを読む]

 
2021.04.05お知らせ

股関節の痛みの原因はまさかの・・・

すっかり投稿が溜まってしまい、春!桜も満開を過ぎ入学式ですね。今年は我が家も受験と入学でした。とは言え本人のみの参加でしたが、コロナを機に授業のあり方、学校生活のあり方も変わっていくのでしょうね。 ...[続きを読む]

すっかり投稿が溜まってしまい、春!桜も満開を過ぎ入学式ですね。今年は我が家も受験と入学でした。とは言え本人のみの参加でしたが、コロナを機に授業のあり方、学校生...[続きを読む]

すっかり投稿が溜まってしまい、春!桜も満開を過ぎ入学式ですね。今年は我が家も受験と入学でした。とは言え本人のみの参加で...[続きを読む]

 
2021.03.15お知らせ

周りを見て苦しくなってないですか?

昨年いただいた蘭の花が咲きました。植物は大好きで、育てていると癒されます。が、よく枯らす、下手の横好きのわたし💦 でも今回は花を咲かせるのが難しいと聞いていた蘭が咲いたんです!何もしてないのに...[続きを読む]

昨年いただいた蘭の花が咲きました。植物は大好きで、育てていると癒されます。が、よく枯らす、下手の横好きのわたし💦 でも今回は花を咲かせるのが難しいと聞い...[続きを読む]

昨年いただいた蘭の花が咲きました。植物は大好きで、育てていると癒されます。が、よく枯らす、下手の横好きのわたし💦 ...[続きを読む]

 
2021.03.05お知らせ

手技+ピラティス 最強!

見てください、写真!違い歴然ですよね!!(いきなりですみません笑)いや〜あまりにも改善が大きかったので、生徒さんも私もキャッキャッと大興奮でしたよ✨ 元々側湾症や足、骨盤のズレもあり姿...[続きを読む]

見てください、写真!違い歴然ですよね!!(いきなりですみません笑)いや〜あまりにも改善が大きかったので、生徒さんも私もキャッキャッと大興奮でしたよ✨ ...[続きを読む]

見てください、写真!違い歴然ですよね!!(いきなりですみません笑)いや〜あまりにも改善が大きかったので、生徒さんも私も...[続きを読む]

 
2021.02.21お知らせ

骨粗鬆症あなたは本当に大丈夫?

1月2月とシニアのためのピラティスの学びをしていまして、今月は骨粗鬆症について2回にわたり学びました。ほとんどの方も、歳と共に骨がもろくなるということはご存知だと思いますが、それをどれだけ自分ごとと...[続きを読む]

1月2月とシニアのためのピラティスの学びをしていまして、今月は骨粗鬆症について2回にわたり学びました。ほとんどの方も、歳と共に骨がもろくなるということはご存知...[続きを読む]

1月2月とシニアのためのピラティスの学びをしていまして、今月は骨粗鬆症について2回にわたり学びました。ほとんどの方も、...[続きを読む]

 
2021.02.15お知らせ

嬉しいご報告!

先日月4回コースパーソナルでお越しくださっているTさんから嬉しいご報告をいただきました。Tさんはダイエットをしたいという思いでお越しくださいました。 私が思うにピラティスは体の使い方などで体型...[続きを読む]

先日月4回コースパーソナルでお越しくださっているTさんから嬉しいご報告をいただきました。Tさんはダイエットをしたいという思いでお越しくださいました。 私...[続きを読む]

先日月4回コースパーソナルでお越しくださっているTさんから嬉しいご報告をいただきました。Tさんはダイエットをしたいとい...[続きを読む]

 
2021.02.02お知らせ

今年一発目の初挑戦!LINEライブやってみた!

年齢重ねると、何かに挑戦することってだんだん少なくなっていきませんか?それも趣味とか、仕事で必要に迫られてとかならあるけど、どうしても必要に迫られてる訳でもなく、しかも大の苦手なことで、加えてお金に...[続きを読む]

年齢重ねると、何かに挑戦することってだんだん少なくなっていきませんか?それも趣味とか、仕事で必要に迫られてとかならあるけど、どうしても必要に迫られてる訳でもな...[続きを読む]

年齢重ねると、何かに挑戦することってだんだん少なくなっていきませんか?それも趣味とか、仕事で必要に迫られてとかならある...[続きを読む]

 
2021.01.24お知らせ

ダイエット中は食べない?○or×

ダイエットって多くの人が人生に一度くらい意識したことありますよね? 私の場合痩せていた時(産前)と増加していた時(産後5年くらい)は8kg違いましたが、その時はダイエットとというより心身ともに...[続きを読む]

ダイエットって多くの人が人生に一度くらい意識したことありますよね? 私の場合痩せていた時(産前)と増加していた時(産後5年くらい)は8kg違いましたが、...[続きを読む]

ダイエットって多くの人が人生に一度くらい意識したことありますよね? 私の場合痩せていた時(産前)と増加していた時...[続きを読む]

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