NEWS2021.11.03シニアヨガ初開催!ご好評いただき次回も決定!
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リンパマッサージ

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ヨガ

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2021.07.19お知らせ

セルフでも美脚になる!?セルフリンパマッサージ感想

こんにちは。ヨガピラティス教室をしているカヨです。 マッサージは受けるものと思ってた私が、マッサージをお伝えするようになり、ましてやマッサージの施術をするようになるとは...人生分かりませんね...[続きを読む]

こんにちは。ヨガピラティス教室をしているカヨです。 マッサージは受けるものと思ってた私が、マッサージをお伝えするようになり、ましてやマッサージの施術をす...[続きを読む]

こんにちは。ヨガピラティス教室をしているカヨです。 マッサージは受けるものと思ってた私が、マッサージをお伝えする...[続きを読む]

 
2021.07.10お知らせ

1回でこの変化!!問題はここでした!

心と体を整えるヨガ・ピラティス教室のKayoです。 まずは見てください。この写真を! どちらも1回のレッスンでの変化です! 今1年以上続くコロナ禍でさすがに運動不足...[続きを読む]

心と体を整えるヨガ・ピラティス教室のKayoです。 まずは見てください。この写真を! どちらも1回のレッスンでの変化です! ...[続きを読む]

心と体を整えるヨガ・ピラティス教室のKayoです。 まずは見てください。この写真を! どち...[続きを読む]

 
2021.07.07お知らせ

ゴルフボール、足指で持ち上げられる?

どうも、こんにちは。ヨガ・ピラティスで心と体を元気にする “ここある” 代表のかよです。 唐突ですが、皆さん足の指で、ゴルフボール持ち上げられます?親指側はいけそう!?ほな、小指側もできるかな...[続きを読む]

どうも、こんにちは。ヨガ・ピラティスで心と体を元気にする “ここある” 代表のかよです。 唐突ですが、皆さん足の指で、ゴルフボール持ち上げられます?親指...[続きを読む]

どうも、こんにちは。ヨガ・ピラティスで心と体を元気にする “ここある” 代表のかよです。 唐突ですが、皆さん足の...[続きを読む]

 
2021.06.26ブログ

Lineライブ、たくさんのご視聴に感激!

今日はここあるの公式ラインで久しぶりに、ラインライブをさせていただきました。 私は正直、人前で話すのもめっちゃ緊張して(えっ、ほなそもそも人前に立つインストラクターなんでなったん??(;・∀・...[続きを読む]

今日はここあるの公式ラインで久しぶりに、ラインライブをさせていただきました。 私は正直、人前で話すのもめっちゃ緊張して(えっ、ほなそもそも人前に立つイン...[続きを読む]

今日はここあるの公式ラインで久しぶりに、ラインライブをさせていただきました。 私は正直、人前で話すのもめっちゃ緊...[続きを読む]

 
2021.06.20お知らせ

“ここある”に教室名変更と、その想い

このたび教室名をNaturallyから ここある に改名いたしました。 元々Naturallyには、~あるがまま~という意味から付けました。 ~あるがまま~には、周りに合わせるのではなく...[続きを読む]

このたび教室名をNaturallyから ここある に改名いたしました。 元々Naturallyには、~あるがまま~という意味から付けました。 ~あ...[続きを読む]

このたび教室名をNaturallyから ここある に改名いたしました。 元々Naturallyには、~あるがまま...[続きを読む]

 
2021.06.18パーソナルトレーニング

3世代!女子3人レッスン❣

先日セミプライベートレッスンのご予約で体験にお越しくださった方、 事前にお話をお聞きしたら、お母様とご一緒に体験されたいとのことでした。 それだけでも素敵な親子だわ~と思っていたら、1歳...[続きを読む]

先日セミプライベートレッスンのご予約で体験にお越しくださった方、 事前にお話をお聞きしたら、お母様とご一緒に体験されたいとのことでした。 それだけ...[続きを読む]

先日セミプライベートレッスンのご予約で体験にお越しくださった方、 事前にお話をお聞きしたら、お母様とご一緒に体験...[続きを読む]

 
2021.06.05お知らせ

アラフィフモデルデビュー!?

どーも、アラフィフインストラクタ-kayoです(;^ω^) 世代の問題か、性格の問題か、どうも中々自分を名前で言ったり、自分を売り出したり、アピールしたり、ましてや写真や動画を撮られてそれを他...[続きを読む]

どーも、アラフィフインストラクタ-kayoです(;^ω^) 世代の問題か、性格の問題か、どうも中々自分を名前で言ったり、自分を売り出したり、アピールした...[続きを読む]

どーも、アラフィフインストラクタ-kayoです(;^ω^) 世代の問題か、性格の問題か、どうも中々自分を名前で言...[続きを読む]

 
2021.06.02お知らせ

呼吸してます?の意味が分かりました!

みなさん、呼吸してます?  ❓❓❓...生きてるので多分...してます (;'∀') 笑 今日レッスン後の生徒さんとの会話です。 「最近腕よく上がるようになって、肩動くようになって...[続きを読む]

みなさん、呼吸してます?  ❓❓❓...生きてるので多分...してます (;'∀') 笑 今日レッスン後の生徒さんとの会話です。 「最近腕よ...[続きを読む]

みなさん、呼吸してます?  ❓❓❓...生きてるので多分...してます (;'∀') 笑 今日レッスン後の...[続きを読む]

 
2021.05.29お知らせ

70歳以上の方でも○○できるようになる!

ちょっと前のことですが...(実は記事書き途中で保存したまま投稿してなかったことに今気付いて慌てて書いてます💦)グループレッスンを2年近く続けてくださってる生徒さん とても年齢には見えない教室...[続きを読む]

ちょっと前のことですが...(実は記事書き途中で保存したまま投稿してなかったことに今気付いて慌てて書いてます💦)グループレッスンを2年近く続けてくださってる生...[続きを読む]

ちょっと前のことですが...(実は記事書き途中で保存したまま投稿してなかったことに今気付いて慌てて書いてます💦)グルー...[続きを読む]

 
2021.05.27お知らせ

こんな症状が出たら、○○の詰まりかも!

最近こんな症状ありませんか? 〇疲れやすくなった〇風邪やインフルエンザなどウィルス性の病気になりやすい〇肩がこる〇冷えやすい〇肌荒れが気になる〇靴下の跡が取れなかったり、むくみやすい〇太りやす...[続きを読む]

最近こんな症状ありませんか? 〇疲れやすくなった〇風邪やインフルエンザなどウィルス性の病気になりやすい〇肩がこる〇冷えやすい〇肌荒れが気になる〇靴下の跡...[続きを読む]

最近こんな症状ありませんか? 〇疲れやすくなった〇風邪やインフルエンザなどウィルス性の病気になりやすい〇肩がこる...[続きを読む]

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