カテゴリー別記事：
みなさん、突然ですが自分って能力ないから～とか、得意なものないし～、とか思ってませんか？私はめっちゃ思ってました💦ジャーナリングなどで書き出し作業する時、自分の嫌なところや弱いところは次々出るのに、...[続きを読む]
みなさん、突然ですが自分って能力ないから～とか、得意なものないし～、とか思ってませんか？私はめっちゃ思ってました💦ジャーナリングなどで書き出し作業する時、自分...[続きを読む]
みなさん、突然ですが自分って能力ないから～とか、得意なものないし～、とか思ってませんか？私はめっちゃ思ってました💦ジャ...[続きを読む]
最近久しぶりに、ぶら下がり健康器を使ってる人の話を聞きまして。ぶら下がり健康器ってちょっと昔に流行ったご年配の方か、筋トレ男性がやるイメージがあったのですが、（めっちゃ思い込みの偏見ですいません^^...[続きを読む]
最近久しぶりに、ぶら下がり健康器を使ってる人の話を聞きまして。ぶら下がり健康器ってちょっと昔に流行ったご年配の方か、筋トレ男性がやるイメージがあったのですが、...[続きを読む]
最近久しぶりに、ぶら下がり健康器を使ってる人の話を聞きまして。ぶら下がり健康器ってちょっと昔に流行ったご年配の方か、筋...[続きを読む]
いや～、大阪は今日寒～い木枯らしが吹いて、師走に入ったんやな～と実感する一日でした。 １２月は一年でも一番せわしない時期ですね！ついつい忙殺されて過ぎてしまいがちですが、、、（私は先月忙殺され...[続きを読む]
いや～、大阪は今日寒～い木枯らしが吹いて、師走に入ったんやな～と実感する一日でした。 １２月は一年でも一番せわしない時期ですね！ついつい忙殺されて過ぎて...[続きを読む]
いや～、大阪は今日寒～い木枯らしが吹いて、師走に入ったんやな～と実感する一日でした。 １２月は一年でも一番せわし...[続きを読む]
みなさん、日々のお仕事お疲れ様です。1週間お仕事が超忙しかったり、ストレスが多い中頑張りぬくと、終わった後のビールが美味しかったり、週末はどこにも出かけずゆっくり休んでリラックスしようって思いますよ...[続きを読む]
みなさん、日々のお仕事お疲れ様です。1週間お仕事が超忙しかったり、ストレスが多い中頑張りぬくと、終わった後のビールが美味しかったり、週末はどこにも出かけずゆっ...[続きを読む]
みなさん、日々のお仕事お疲れ様です。1週間お仕事が超忙しかったり、ストレスが多い中頑張りぬくと、終わった後のビールが美...[続きを読む]
人の数だけ人生がある どんなに今笑っている人も辛い思いをしたことのない人はいない ただ受け止め方、逞しさ、繊細さはそれぞれ 身体の能力も、体の強さも、癖も、思考も、得意分野も、、、...[続きを読む]
人の数だけ人生がある どんなに今笑っている人も辛い思いをしたことのない人はいない ただ受け止め方、逞しさ、繊細さはそれぞれ 身体の能力も、体...[続きを読む]
人の数だけ人生がある どんなに今笑っている人も辛い思いをしたことのない人はいない ただ受け止め方、逞しさ、...[続きを読む]
先日はハロウィンでしたが、日本でも随分定着しましたね。私の子供のころはハロウィンなんて日本ではありませんでしたが．．.多分 我が家はここ数年毎年お菓子を部屋中に隠して、子供たちが探しまくります...[続きを読む]
先日はハロウィンでしたが、日本でも随分定着しましたね。私の子供のころはハロウィンなんて日本ではありませんでしたが．．.多分 我が家はここ数年毎年お菓子を...[続きを読む]
先日はハロウィンでしたが、日本でも随分定着しましたね。私の子供のころはハロウィンなんて日本ではありませんでしたが．．....[続きを読む]
みなさんは趣味でも何でもいいのですが、続けているものはありますか？ 運動系に限らず、モノ作りでも、家事でも、仕事でもいいのですが。初めてそれをやった時と今ってどうでしょう。月に1回とかでは変化...[続きを読む]
みなさんは趣味でも何でもいいのですが、続けているものはありますか？ 運動系に限らず、モノ作りでも、家事でも、仕事でもいいのですが。初めてそれをやった時と...[続きを読む]
みなさんは趣味でも何でもいいのですが、続けているものはありますか？ 運動系に限らず、モノ作りでも、家事でも、仕事...[続きを読む]
先月最終日の９月３０日、南千里駅近くの好日荘さんで、初のシニアピラティスクラスを開催しました。 いや～、やっと、開催できた～（笑） 好日荘さんで教室を始めた２年半前、初日に体験に来てくだ...[続きを読む]
先月最終日の９月３０日、南千里駅近くの好日荘さんで、初のシニアピラティスクラスを開催しました。 いや～、やっと、開催できた～（笑） 好日荘さんで教...[続きを読む]
先月最終日の９月３０日、南千里駅近くの好日荘さんで、初のシニアピラティスクラスを開催しました。 いや～、やっと、...[続きを読む]
最近歯医者さんで、一番奥の歯茎を切開して削る！？という、痛い処置をしたインストラクターのカヨです。 ここ数年ヨガやピラティスをして体はとーーーっても元気になりましたが、 子供のころから、...[続きを読む]
最近歯医者さんで、一番奥の歯茎を切開して削る！？という、痛い処置をしたインストラクターのカヨです。 ここ数年ヨガやピラティスをして体はとーーーっても元気...[続きを読む]
最近歯医者さんで、一番奥の歯茎を切開して削る！？という、痛い処置をしたインストラクターのカヨです。 ここ数年ヨガ...[続きを読む]
最近、久しぶりにそして急に花粉症症状が出始めたカヨです。 でも以前よりここ数年かなりいい！以前は花粉探知機の様に、8月末になると、鼻がグスグスし始め、強めの薬飲まずにはいられないくらいだったけ...[続きを読む]
最近、久しぶりにそして急に花粉症症状が出始めたカヨです。 でも以前よりここ数年かなりいい！以前は花粉探知機の様に、8月末になると、鼻がグスグスし始め、強...[続きを読む]
最近、久しぶりにそして急に花粉症症状が出始めたカヨです。 でも以前よりここ数年かなりいい！以前は花粉探知機の様に...[続きを読む]
月：10:15~17:30 パーソナルレッスン
火：定休日
水：10:00~グループレッスン
13:00~17:00 パーソナルレッスン
木：10:00~グループレッスン
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金：10:15~17:30 パーソナルレッスン
土・日・祝：定休日
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Event List
ピラティススタジオ【ここある】
大阪府吹田市南千里or桃山台より徒歩１０分前後
（ホームスタジオのため、詳しい住所はご予約をいただいた後お伝えいたします）
※車でお越しの場合は、近くのコインパーキングをご利用ください。