今回このホームページを作るに際してめっちゃ考えたこと…それはどんな人に何を伝えたいのか。
ピラティスが体に良いのは自分で実感して変化も感じて分かってる。
それにピラティス の特にパーソナルはその人個人に特化して内容を作れるから、体力の少ない人から、本格的に体作りをしたい人まで幅広くできる。
でも、“特にどんな人に？”を考えないとあかんです！と言われて…
悩みましたよ。そしてめっちゃ自分と向き合いました。
そして出た答えが、
頑張りすぎてる女性たちへ！
アラフォーやアラフィフの女性って、毎日家事して子育てして、少し子供が大きくなると塾代やら進学費用のためにパートもし、その頃から親も段々老いを感じてくる年齢になり、場合によっては親の介護や仕送りが必要なこともあったり、旦那さんやパートナーとの関係も大事にしないとだし、結婚をしてなくてもまだまだ男性社会の中で必死に仕事に向き合い、日々があっという間に過ぎていく。
体は疲れて不調が出だしてからやっと整骨院やマッサージに行き、それでメンテナンスは大丈夫と自分に言い聞かせる。子供の塾代は驚くほど高額なのに、自分のためにかけるお金は贅沢だと感じる…そしてかけるお金は医療費
何かおかしくないですか？母として、妻として、娘として、社会人として、保護者として、多く仕事を頑張ってかけるお金は治療費と息抜きのランチ代って。
一番大事な自分自身のメンテナンスがガッツリ抜けてますよね！
車だって大きく壊れる前に日頃からメンテナンスして、しっかりガソリン満タンにするから、車も元気で乗ってる人も心地良いんですよ。
マッサージや治療では、どんなにその場で一時的にラクになっても、根本的に痛みの原因となる体の使い方を直さない限り永遠に薬と通院生活から解放されません。
決してマッサージや治療や薬がいけないと言ってる訳ではありません…私も必要な時はお世話になります。ただそこに頼りっきではいけないということです。
それは全て他力本願です。もっと自分の体は自分で責任を持って大事に整えてあげる必要があると言うことです。
そしてそこにかけるお金は決して贅沢ではない！ということです！
あなたは、不調が出てから痛い痛いと言い続け、払い続ける医療費と、
痛くなる前に元気でいられる体を手に入れられるお金と、
どちらに投資したいですか？
もっと心も体も自分自身を大切にして行きましょう。そして痛みがなくなって気持ちに余裕ができたら、もっときれいになりたい、スタイルよくなりたい、新しいことに挑戦したい、と気持ちが前向きになり、今までのように我慢してる自分にイライラしてつい怒ってしまったりが少なくなってきますよ。
結果的に家族も笑顔が増えます(๑>◡<๑)（問題が無くなる訳ではないけど、捉え方が変わると関係や状況が変わってきます）
私はそんな頑張ってる女性たちの自己メンテナンス応援部部長になります！
あ、別にアラフォー、アラフィフ限定じゃないですよ（笑）。
グループレッスンには１０代から７０代の方までいらっしゃってます！
一緒に健康で素敵女子めざしましよ！
月：10:30~17:00 パーソナルレッスン、施術
火：定休日
水：10:00~グループレッスン
13:00~17:00 パーソナルレッスン、施術
木：10:00~グループレッスン
13:00~17:00 パーソナルレッスン、施術
金：10:30~17:00 パーソナルレッスン、施術
土・日・祝：定休日
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レッスン申し込み後のキャンセルについて、キャンセル可能日時以降のご連絡、または無断キャンセルについては、１レッスン分のキャンセル料をいただきますので、お早目のご連絡お願いします。
⚪️パーソナルレッスンの場合
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・お子さん連れの方は保護者の責任の元ご参加ください。保育はありません。
Event List
ピラティススタジオ【ここある】
大阪府吹田市南千里or桃山台より徒歩１０分前後
（ホームスタジオのため、詳しい住所はご予約をいただいた後お伝えいたします）
※車でお越しの場合は、近くのコインパーキングをご利用ください。