NEWS2022.06.12今更ですが(笑)6月グループレッスン予定表
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今日が一番若い日!でも、一番健康な日は未来の自分かも!

最近、久しぶりにそして急に花粉症症状が出始めたカヨです。

でも以前よりここ数年かなりいい!以前は花粉探知機の様に、8月末になると、鼻がグスグスし始め、強めの薬飲まずにはいられないくらいだったけど、今は家中の窓毎日全開!洗濯物も全て外干し!さすがに夜あんまりにも鼻水もくしゃみも目のかゆみも、もうあか~ん!ってたまになったら、薬を1つ飲む、くらいになってきました。(こんな飲み方していいのか分からないけど...💦)

でもやっぱり体を動かすようになったからですかね...症状軽くなってきたのは自律神経やら免疫力やらが少しづつ良くなってきたからでしょうかね。


みなさん、人生過去には戻れません!だからこれから生きていく未来を考えると



今日が一番若いんです!

明日は確実に1日歳をとり、1年後は1歳年を取ってます(-_-;)


みなさんは歳を重ねることが怖いですか?それはなぜですか?


しわが増えるから? うんうん、たしかに...(*-ω-)ウンウン
自由にできることが減りそうだから?
健康でいられるか心配だから?


数年前の私はまさにそれでした。

だって、若いころから病気ばかりで、何度救急車に乗り、何度入院し、手術もして、外科的にも日常生活さえままならない、寝ることも辛い、そこから手のしびれや慢性的な頭痛、母のリュウマチが遺伝してるのではないかという不安、飲み続ける薬とそれによる胃腸の痛みと吐き気、そして打ち続ける注射...


アラフォーの時の私は、心も体も長生きなんて全く望んでいませんでした。

それどころか、早く人としてのお役目を終えたいとすら思ってました。
(生み育ててくれた親に本当に申し訳ないことです(◞‸◟))

でも、そのくらい健康は心も体もむしばむんです。


なんてことを話すと今しか知らない生徒さんはびっくりします(笑)
たった数年前までそんな日常生活さえままならなかった人が、今目の前で、私よりも一回りも二回りも若い人たちより元気でピラティスを動けているからです!

一番わたしが驚いているんですけどね😁


どうして健康で元気になれたかって?


それは他力本願からちょっとずづ抜け出したからです!

日々のほんの少しづつの行動と意識の変化が私の未来を大きく変えました。

これは大げさではなく、生きていることが “ 苦 ” でしかなかった私が、
“ 今 ”と “ 未来 ” に “ 楽 ” を見つけたからです。

そう思うと、人生まだまだ捨てたもんじゃない!と思いませんか?

数年後には治らないと言われている花粉症も治っているかもしれないし、(もちろん医学の進歩によるものかもしれないし、自分の変化によるものかもしれません)、今より元気に体の不調が減って、生き生きと楽しく人生を謳歌してる可能性は十分いやかなりの確率でありますよ!

そしてそれは、今日のあなた次第ってことです。


人生今日が一番若い日!
でも一番健康なのは未来の私かも!

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