NEWS2021.09.20お子ちゃまからシニアの方までレッツ・ピラティス!
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ヨガのたね

7月から毎月1回のヨガの学び6回目最終回が終わりました。この講座は現代ヨガ父クリシュナマチャリアの御子息TKVデシカチャーのThe Heart of Yogaの本からヨガの教えを学んでいきます。ヨガ哲学に精通していない私にはまだ難しかったのですが^^; 

ヨガの資格は取ったものの、ヨガとはなんぞや?エクササイズとは違う本当のヨガって何?
と疑問だらけの時見つけた、東京でのハートオブヨガの指導者養成講座に、これだ!という直感から急遽申し込んだのが、初めてハートオブヨガとの出会いでした。その時の講師がアメリカから来日してくださってた J.Brownと後半3日間来日してくださったマークウィットウェルでした。今でもその時の感動と胸の高鳴りが蘇ります。マークはクリシュナマチャリアとデシカチャー氏から直接学ばれた方です。

そこで私はエクササイズとして体のために動くヨガではなく、本当に心が癒される、命の洗濯、セラピー的なヨガをその時初めて体験しました。動きながら自然と目を閉じたくなる。涙を流す人もいました。それだけ自分の内と向き合い、受け入れていけたのだと思います。

今日の最終回はゲストティーチャーにそのJが参加してくれたんです。

短い時間でしたが、Jのヨガにそして人間性に触れられた貴重な時間でした。
来年Jの連続講座の開催が決定したので、その学びのご報告はまた来年いたしますね。

まだ翻訳されていないこの本を丁寧に読み解き伝えてくださった、かおり先生、ゆうとさん、よっしーさん、ありがとうございました。

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