最近ホントに生徒さんから嬉しい報告を受けることが多くて、そういう声をどんどんブログに上げていくのが 大事！と知りつつ、SNS 苦手なカヨです^^;）
この４年間でコロナもあり生徒さんの随分変わりましたが、教室開講当初から続けてくださってる生徒さんもいます。
そういう生徒さんに支えられて今があると本当に心から感謝しています♡
その中の一人で彼女は前職場でも一緒だったので、付き合いは教室開講前からなんですが、
コロナ前は対面グループレッスンに参加してくれて、コロナ禍になってからはオンライングループレッスンとパーソナルレッスンやマッサージに毎月来てくださってます。
ただ今まで仕事が忙しく、かつ家庭のことやＰＴＡ役員も多忙を極め、オンラインはいつも録画参加。
パーソナルレッスンで整えても１ヶ月後にはリセットされていて、
“営業妨害か～？”と、喝を入れながらも楽しく続くて下さってました。
それが、仕事を一旦辞め（それでも役員と家庭とかなりご多忙）、少し出来た隙間時間を有効に使って、短時間でも週２～３回はプールで泳ぎ、ピラティスも３カ月集中コースで週数回練習を続け、やる気が上がったついでにパーソナルレッスンで出された宿題や意識付けを日々鏡に向かってやるようにしてたら、
（左やらせかってほどですが、姿勢よくしようとすると毎回こうだったんです（笑））
体重は２キロしか変わってないそうですが、体系と姿勢が全く違う！
前職場では “妊婦か？” と言われるほど、お腹がポッコリーナちゃんでしたが、１０月はお腹もすっきり！
新しいレギンスも買って自信もついてきた様子！
子供たちからも言われるくらいだから、脱いだら更に違います！
こうなって結果が見えてくると人間がぜんやる気が上がるんです⤴
さらに３カ月集中オンラインコースで１回リアルで集まってレッスンした時も、より体が変化していて、みんなもそれに触発されて相乗効果⤴
レッスン内容もですが、同じ内容を伝えても、同じホームワークを出しても、要は本人が
仕事でも、ダイエットでも、どんなことでも、要は
やる！と決めること！
そして自分のペースでいいからそこと向き合って意識から変わること。
ピラティスはその場の変化より日常に帰ってからが大事と言われます。
姿勢なんて意識しなければ週に１時間やっただけでは、変化はゆっくり。特に年齢が進むほどね。そのうち変わらないとつまらなくなっちゃう。
日頃に意識からまずは本気で変えてみてくださいね。
そしたらもっと好きな自分になれちゃいますから♪
月：10:30~17:00 パーソナルレッスン、施術
火：定休日
水：10:00~グループレッスン
13:00~17:00 パーソナルレッスン、施術
木：10:00~グループレッスン
13:00~17:00 パーソナルレッスン、施術
金：10:00~オンラインレッスン
13:00~17:00 パーソナルレッスン、施術
土：定休日
日・祝：定休日
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レッスン申し込み後のキャンセルについて、キャンセル可能日時以降のご連絡、または無断キャンセルについては、１レッスン分のキャンセル料をいただきますので、お早目のご連絡お願いします。
⚪️パーソナルレッスンの場合
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ピラティススタジオ【ここある】
大阪府吹田市南千里or桃山台より徒歩１０分前後
（ホームスタジオのため、詳しい住所はご予約をいただいた後お伝えいたします）
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12月予定表と予約について
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