【性格】
好奇心旺盛！真面目で心配症なのに、どこか抜けてる。
よく笑い、よく食べる、以前はよく怒り、サザエさんタイプかも(^^;
映画やテレビですぐ泣く。
コロナ禍自分がＨＳＳ型ＨＳＰ気質で繊細さんだと知る。
（自分がなぜ人に寄り添いたいのか、気持ちがくみ取れるのか分かった気がします。）
【家族構成】
プーさん（旦那）、息子２人、娘１人
【好きなこと】
食べること、植物を育てること（枯しちゃうことも多いけど…）
物作り（裁縫系ではなく、工芸工作系…クレイクラフトやプチDIYなど）
お祭り、海、自然、旅行、雑貨、
もちろんヨガ、ピラティス ！
【苦手なこと】
パソコン、スマホなどの機械操作、暗記、
英語（昔から話せるようになりたいけど全くセンス０(´༎ຶོρ༎ຶོ`)）
【好きな食べ物】
あんこ！！💕
パフェ、果物、野菜（前世はあんこも食べる青虫だと思う…）
【好きな有名人】
ヒュージャックマン♡
最近娘の影響でBTS (みんな可愛いけどしいて言うならグク押し♡）
グレーテストショーマン(私の背中を押してくれた大事な映画です）
左：ヨガやピラティスを本格的に学び、病院通いからも解放され、肩の石灰化や動きもかなり良くなった！と思っていたころ…（笑）
右：2020年ヨガとほぐしを使った肩こり解消コースを受講し、可動域が変化した写真。現在、さらに進化中です！
上：仰向けで寝て、手の指すら床に触れることができなかったのが、付くようになった！感動の一枚！（以前は仰向けでそもそもバンザイも出来なかったし、肘を曲げても、肘しか付かなかった私（笑））
下：まだ手首までは付かないけど、かなり床に前腕が付いてきた！（まだ胸には代償動作がある）現在これまた進化中！
内閣府認証統合医学協会認定・メディカルアロマヨガインストラクター
内閣府認定統合医学協会認定・メディカルアロマピラティスインストラクター
Heart of Yoga 認定講師（J Brown, Mark Whitwell に師事）
陰ヨガ 講師養成モジュール１修了
陰ヨガ 講師養成モジュール２修了
陰ヨガ シークエンスTT 修了 (Joe Barnett に師事）
リストラティブヨガ 集中講座修了
脳疲労改善ドライヘッドケア セラピスト
リフレクソロジスト
リンパマッサージセラピスト
アクセスバーズプラクティショナー
ＦＴＰマタニティピラティスインストラクター資格取得
解剖学講座コース、 ダイエット栄養学コース 受講
その他 瞑想、 東洋医学講座コース、 シニア向け、施術、心理学、 等々各講座・コース受講
講師 kayo Instagram
月：10:30~17:00 パーソナルレッスン、施術
火：定休日
水：10:00~グループレッスン
13:00~17:00 パーソナルレッスン、施術
木：10:00~グループレッスン
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金：10:00~オンラインレッスン
13:00~17:00 パーソナルレッスン、施術
土：定休日
日・祝：定休日
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ピラティススタジオ【ここある】
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