NEWS2021.09.20お子ちゃまからシニアの方までレッツ・ピラティス!
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令和3年 明けましておめでとうございます☀️

みなさま、つい先日令和になったと思ったら、もう3年の幕開けですよ!ほんと歳と共に時間の経過が早くなりますね!

改めましてあけましておめでとうございます。昨年は誰もが多かれ少なかれ心配や不安を感じた1年だったと思いますが、多くの方々に支えていただき、また新しい出会いもあり、今まででは繋がれなかったであろう遠く離れた方々とも繋がれ、学び、関わってくださったみなさま本当にありがとうございました。

先日瞑想のお話の中で、思考を作っているのは自分だけど、思考は自分自身ではないとお話しされてました。???・・・笑

思考って過去の自分の経験や思い込みなどから、同じように考えていってしまう。思い癖?ってものでしょうか。

たとえば今年こそ○○するぞ!→でも…今まで続かなかったからやっぱりダメかも→〇〇できなかったら嫌われちゃうかも…

でも、同じく過去に失敗してても、
今年こそ〇〇するぞ!→今までの失敗からここに気をつけたら続くかも!→1ヶ月後が楽しみ、ワクワクする!

考えてるのは同じ私でも、行き着く思考が違えば自ずと行動が変わり、結果も変わってきますよね。

新年みなさんはどんなことを願いどんな風に感じましたか?

あとは行動してみましょ!

またお会いした時に教えてくださいね╰(*´︶`*)╯

今年も関わってくださるみなさま、これから出会うみなさま、出会いを大切に本年もよろしくお願いします♡

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