NEWS2021.09.20お子ちゃまからシニアの方までレッツ・ピラティス!
MORE

リンパマッサージとタイ古式マッサージのシェア会おこなってきました

ちょっと前の振り返り投稿になりますが、ヨガとピラティスの養成学校の場を借りて、私のリンパマッサージとタイ古式マッサージのシェア会を行ってきました。

学校側は卒業後の学びや仕事の進め方の一つとして、今後生徒さんにシェアできる場を、と考えてくださっているようですが、今回はコロナがさらに増えていることもあり、一部の先生とのシェア会をしてきました。

みなさんはタイ古式マッサージ受けたことありますか?
私は初体験だったのですが、いやー、体が伸びて気持ちいいですね!
(この一年知り合う方でタイ古式マッサージのセラピストさんが多いんですが、今流行ってるんでしょうか?)

二人でやるヨガ?とも言われるそうで、その先生はヨギックアーツというタイ古式とヨガをミックスさせた燃焼系のヨガをされている流れから、タイ古式マッサージも学ばれたそうです。


私はというと、自己免疫力を上げていくリンパマッサージは気が張りがりがりな現代人に有効だということと、セルフでも日常に取り入れられるので、日々のセルフケアがご自身でできることがメリットだと思ってます。

そしてたまには人に身をゆだねてゆっくり心身開放する時間は、さらに副交感神経を優位にして免疫力を上げてくれます。


さらにさらに、通常のリンパマッサージに加え、解剖学や今学んでいる経絡の流れや、既に持っていたリフレクソロジーの技術も加えて行うことで、片側行っただけで足の軽さ、腕の軽さの違いに驚かれる方ばかりです。
(私の今まで学んできたことのオリジナルになります。)

ピラティスレッスンの後マッサージを受け、終わった後ゆっくり帰られてお休みするもよし、マッサージのあと体が軽くなってからパーソナルレッスンをするもよし、

その時の気持ちでうまく体の中と外からアプローチしていきましょう。

そしてコロナや日常のストレスや生活の変化、加齢に負けない、穏やかで健康な心と体を整えていきましょう。


でも基本は自分の体の使い方を変えていくことがメインでね!(*^▽^*)

心も体もしなやかに健康で歳を重ねるお手伝い
ヨガ・ピラティス教室 ここある  

ページ先頭へ

営業日

月:10:00~17:00 パーソナルレッスン
火:定休日
水:10:00~11:00グループレッスン 14:00~17:00 パーソナルレッスン
木:09:30~10:20グループレッスン 13:30~17:00 パーソナルレッスン
金:10:00~11:00オンラインレッスン 13:00~17:00 パーソナルレッスン
土:定休日
日・祝:定休日

キャンセルポリシー

レッスン申し込み後のキャンセルについて、キャンセル可能日時以降のご連絡、または無断キャンセルについては、1レッスン分のキャンセル料をいただきますので、お早目のご連絡お願いします。

⚪️パーソナルレッスンの場合
前日PM8時までにご連絡ください

⚪️グループレッスンの場合
当日AM8時までご連絡ください

Event List

体験予約はお気軽にご参加くださいませ!

フルネーム (必須)
メールアドレス (必須)
電話番号 (必須)
レッスンご希望日時【第1希望】
レッスンご希望日時【第2希望】
お問合せやご要望がある方はこちらにご記入くださいませ

吹田市南千里・桃山台ピラティススタジオここある

ピラティススタジオ【ここある】

大阪府吹田市南千里or桃山台より徒歩10分前後
(ホームスタジオのため、詳しい住所はご予約をいただいた後お伝えいたします)
※車でお越しの場合は、近くのコインパーキングをご利用ください。