昨日のグループレッスンは、ちょっと急遽メニュー変更。
参加生徒さんのお一人が寝違えて数日痛みが続いている中でご参加くださいました。寝違えてる時ってついついそこを揉みたくなりますが、痛みのある場所を揉んではいけないそうです（施術家の先生のお話）。
他の生徒さんはお腹が気になると。
痛い部分に間接的にアプローチしてから、首の捻る動きを最小限にしながら、下腹部からウエストラインまでしっかり使っていきました。
基本的にはレッスンメニューは考えて行きますが、ご参加の方の状況で急遽変える場合もあります。
寝違えの生徒さん帰宅後も痛みがひどくなることなく、むしろスッキリしましたと。痛みのある中来てくださった甲斐があってよかったです( ^ω^ )
月：10:30~17:00 パーソナルレッスン、施術
火：定休日
水：10:00~グループレッスン
13:00~17:00 パーソナルレッスン、施術
木：10:00~グループレッスン
13:00~17:00 パーソナルレッスン、施術
金：10:00~オンラインレッスン
13:00~17:00 パーソナルレッスン、施術
土：定休日
日・祝：定休日
キャンセルポリシー
レッスン申し込み後のキャンセルについて、キャンセル可能日時以降のご連絡、または無断キャンセルについては、１レッスン分のキャンセル料をいただきますので、お早目のご連絡お願いします。
⚪️パーソナルレッスンの場合
前日PM８時までにご連絡ください
⚪️グループレッスンの場合
当日AM８時までご連絡ください
・お子さん連れの方は保護者の責任の元ご参加ください。保育はありません。
Event List
ピラティススタジオ【ここある】
大阪府吹田市南千里or桃山台より徒歩１０分前後
（ホームスタジオのため、詳しい住所はご予約をいただいた後お伝えいたします）
※車でお越しの場合は、近くのコインパーキングをご利用ください。
姿勢リセットの出張パーソナルレッスンでした〜
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